Immunstärkender Beeren-Smoothie

Smoothies sind eine super einfache Möglichkeit, auf einen Schlag viel Gutes zu sich zu nehmen, vor allem, wenn man oft unterwegs ist oder wenig Zeit hat. Unser Beeren-Smoothie-Rezept verwendet antioxidantienreiche Beeren, Mango, Spinat und feuchtigkeitsspendendes Kokoswasser – das mit Joghurt und Proteinpulver ausgeglichen wird, damit du dich länger voller fühlst. Natürlich ist kein Beeren-Smoothie komplett ohne einen Teelöffel immunverstärkenden Honig für ein wenig zusätzliche Süße!  

Zutaten

• 70 g gefrorene gemischte Beeren 
• 50 g gefrorene Mango 
• Eine Handvoll Babyspinat 
• 200 ml Kokoswasser 
• 2 EL griechischer Joghurt 
• 1 Löffel Eiweißpulver 
• 1 TL COMVITA MANUKA HONIG 

Method

1. Alle Zutaten in einen mittelgroßen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt und cremig sind. In einem hohen Glas servieren und als morgendlichen Genuss genießen.